1. 別れさせ屋が深呼吸のススメ

    別れさせ屋が深呼吸のススメ

    別れさせ屋からのご提案です悩みで思考停止しちゃったら、深呼吸してみましょう不安で胸が押しつぶされそうになったなら、そこも深呼吸してみましょうイライラしたり怒りが爆発しそうな時も深呼吸は有効です鼻からゆっくり大きく吸って、口から細く長く長く静かに吐く、そんな呼吸何も考えず、只々、吸うこと、吐くこと、この繰り返し、その集中軽く目を閉じて、3回くらい繰り返すと、、、あら不思議、先ほどまでと打って変わって...